МариКа, 62 - 8 февраля 2011 22:32

КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ
Депрессией мы обычно называем подавленное состояние. А наше состояние просто честно отражает, насколько мы довольны жизнью, которой мы живём.

Депрессия – это подавление наших собственных реальных чувств, которые сигнализируют – мы живём не так, как мы хотим жить на самом деле.

Поэтому никакие лекарства не помогут. Книги и психотерапевты - тоже.
Помогут только РЕАЛЬНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ЖИЗНИ. А для этого придётся что-то СДЕЛАТЬ. Отказаться от того, что давно не устраивает. Решиться на то, что давно манит. Переступить через страхи и опасения, привязанности и зависимости. И сделать шаг к свободе и радости.

И ещё. Очень часто люди страдают от того, что пытаются получить то, что на самом деле им совсем не нужно. То, что ПРИНЯТО, то, что СЧИТАЕТСЯ ценнным. Они думают, что они ХОТЯТ. На самом деле им это "хотение" навязали, их научили и натаскали "хотеть". Это не их настоящее желание, потому ничего и не получается. Учитесь отличать СВОИ желания от придуманной "глянцевой" жизни. Уровень личности определяется масштабом проблем, которые эту личность не затрагивают эмоционально. Есть люди, которым и всемирный кризис "по барабану".

• 
• 
•