ольга, 64 - 6 июля 2013 22:54

Самонаблюдение - созерцание своего «я» - очень важная вещь. Не путайте самонаблюдение с поглощенностью самим собой - это разные вещи. Поглощенность самим собой - тот же эгоцентризм: человека интересуют только собственные потребности и волнуют только собственные беды. Я же говорю о само-наблюдении.

Что это такое? Это внимательное наблюдение за всем, что происходит внутри вас и вокруг вас, - причем наблюдение как бы со стороны, словно происходящее вас не касается. Последнее уточнение можно расшифровать так: вы не соотносите с собой происходящие с вами события. Это значит, что вы воспринимаете эти события так, словно к вам они не имеют ни малейшего отношения.

Энтони де Мелло "Осознание"

• 
• 
•